Manfaat Buah Belimbing Untuk Merawat Kesehatan Kulit Dari Dalam

buah belimbing

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Belimbing merupakan salah satu buah yang rendah kalori dan kaya akan vitamin C serta antioksidan. Belimbing banyak biasanya banyak diminati oleh pelaku diet. Tak hanya itu, buah belimbing ternyata juga baik untuk membantu mengatur gula darah dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan kaya vitamin, belimbing pun memiliki 5 manfaat bagi …

Waspada Saat Pancaroba, Hindari Minuman Manis Dan Bersoda Agar Tidak Mudah Sakit

Pancaroba, Hindari Minuman Manis, minuman Bersoda

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Beberapa minggu ini cuaca memang tengah tak bersahabat, dimana panas matahari dirasa sangat menyengat dan terik, kemudian tanpa disangka-sangka hujan turun dengan derasnya. Pada cuaca seperti ini membuat tubuh mudah jatuh sakit. Untuk mengantisipasinya, hindari mengkonsumsi minuman manis dan bersoda. Selain dapat menyebabkan peradangan, minuman tersebut tidak mengandung nutrisi apapun …

Gaji Pas-pasan? 7 Tips Hemat Belanja Bulanan  

Tips Hemat Belanja Bulanan  

Lenterainspiratif.id | Memiliki gaji pas-pasan bukan berarti tidak bisa mengatur anggaran belanja. Karena Anda bisa mengikuti tips hemat belanja bulanan yang membantu membuat gaji minim menjadi pas untuk anggaran rumah tangga. Punya gaji yang minim tentu tidak boleh berkecil hati. Karena berapapun gajinya, sebenarnya cukup asal Anda tahu trik untuk mengelolanya. 7 Tips Hemat Belanja …

7 Buah Tinggi Serat Yang Dapat Melancarkan Diet

buah berserat, diet

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Mengkonsumsi serat sangatlah penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, karena serat merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh sistem pencernaan, mulai dari menjaga kelancaran fungsinya hingga membantu menurunkan berat badan. Serat bisa kita dapat dengan mengkonsumsi sayuran, biji-bijian utuh, dan buah-buahan. Menurut standar gizi BPOM, asupan minimal serat yang harus dikonsumsi …

Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan, Mulai Dari Meningkatkan Fungsi Otak Hingga Anti Kanker

Manfaat Ginseng, Kesehatan, Fungsi Otak, Kanker

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Khasiat ginseng untuk kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. Ginseng merupakan akar tanaman yang memiliki kandungan 2 senyawa, yakni ginsenosides dan gintonin. Kedua kandungan zat tersebut dipercaya saling melengkapi dan mampu memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut 5 manfaat ginseng bagi kesehatan tubuh, sebagaimana dilansir dari Healthline : 1. Meningkatkan …

Cara Penanganan Awal Luka Bakar Yang Baik dan Benar

atasi luka bakar, kesehatan,

Lenterainspiratif.id | Surabaya – Banyak orang saat mengalami luka bakar di rumah, memilih mengoleskan pasta gigi sebagai pertolongan pertama. Namun tau kah anda, mengoleskan pasta gigi pada luka bakar justru akan memperparah kondisi. “Informasi tersebut sangat tidak direkomendasikan, faktanya jika hal itu dilakukan akan makin memperburuk kondisi luka bakar. Bahkan sampai terjadi infeksi berkepanjangan, karena …

Penyebab Asam Lambung Meningkat 

asam lambung

lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Gejala penyakit asam lambung muncul minimal 2 kali dalam seminggu. Asam lambung juga bisa terjadi karena kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari. Asam lambung bisa disebabkan berbagai macam alasan, seperti cincin …

Banyak Orang Gemar Mengkonsumi Telur Mentah, Apakah Sehat ? Simak Penjelasannya

telur mentah, konsumsi telur mentah

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Telur tidak hanya dikonsumsi saat sudah dimasak, tidak sedikit orang yang gemar mengkonsumi telur mentah dengan berbagai tujuan. Pasalnya mengkonsumsi telur mentah juga disebut-sebut dapat menyehatkan tubuh. Namun apakah aman mengkonsumsi telur mentah ? Dikutip dari USDA, dalam 100 gram telur ayam mengandung sekitar 13 gram protein. Kandungannya yang tinggi …

Lima Tips Mengatasi Sakit Perut Dengan Cepat

Sakit Perut

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Rasa tidak nyaman pada perut bisa muncul kapan saja dengan berbagai sebab, meski kerap diremehkan namun pada nyatanya sakit perut juga dapat menganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu hal yang dapat menyebabkan sakit perut adalah kembung. Sakit perut yang ringan seperti ini biasanya akan membaik sendiri. Ada beberapa hal yang diketahui …