SURABAYA – Pala merupakan rempah yang dikenal dan digunakan masyarakat dunia untuk masakan. Dulu, rempah ini menjadi salah satu bumbu yang paling dicari oleh negara Eropa. Dan sudah lama pala digunakan sebagai rempah masakan ataupun obat. Kini, pala juga digunakan untuk pengobatan herbal untuk penyembuhan. Salah satunya lewat minuman teh biji pala. Selain mempunyai ciri yang khas, biji pala juga punya aroma yang harum.
Pala, yang memiliki nama botani Myristica Fragrans, diproduksi dari biji pohon cemara tropis, banyak ditemukan di Indonesia. Pohonnya menghasilkan buah yang dipanen untuk biji pala. Lalu bijinya digiling dan digunakan sebagai bumbu atau bahan teh pala.
Dibalik itu semua, biji pala juga mempunyai khasiat tersendiri. Dan ini adalah khasiat dari biji pala :
1. Anti Mikroba
Jika mengonsumsinya sesuai takaran atau tak berlebihan, teh biji pala dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh.
2. Anti Inflamasi
Teh pala dapat melawan infeksi kaki dan kulit. Bisa mengurangi rasa nyeri dan peradangan.
3.Atasi Insomnia
Bagi siapa saja yang sulit tidur di malam hari, tak ada salahnya mencoba seduhan teh biji pala. Berbagai artikel kesehatan menyebutkan manfaat teh biji pala mengandung magnesium. Magnesium adalah mineral yang sangat penting dalam tubuh dalam mengurangi ketegangan saraf dan meningkatkan pelepasan serotonin, yaitu hormon yang menciptakan rasa rileks. Sehingga seseorang bisa tertidur lebih berkualitas. (tim)
