MOJOKERTO, LenteraInspiratif.id — Pembinaan atlet Rahardjo Judo Club mulai menunjukkan hasil. Sistem latihan yang dibangun secara bertahap dengan dukungan evaluasi berbasis data membawa sejumlah atlet klub tersebut meraih prestasi hingga level Nasional.
Pemilik Rahardjo Judo Club, Febriana Meldyawati atau akrab disapa Melda, mengatakan capaian tersebut menjadi bagian dari proses panjang pembinaan atlet yang dilakukan klub sejak berdiri pada 2019.
“Untuk capaian prestasi anak-anak, alhamdulillah kemarin di Nasional di Bali ada yang juara 1, juara 2, dan juara 3,” kata Melda.
Menurutnya, prestasi tersebut tidak lepas dari proses pembinaan yang terus dievaluasi. Rahardjo Judo Club sejak awal memang tidak hanya mengandalkan latihan rutin, tetapi berupaya membangun sistem pembinaan yang terukur.
“Rahardjo Judo Club ini didirikan menggunakan metode sport science, sehingga pembinaan olahraganya bersifat terukur dan terarah,” ujarnya.
Setiap perkembangan atlet menjadi bahan evaluasi bagi klub. Tidak hanya kemampuan ketika berada di atas matras, aspek lain yang mendukung performa atlet juga ikut diperhatikan.
“Dengan by data ini, kita bisa memperoleh hasil yang bisa kita lakukan evaluasi,” jelas Melda.
Evalu
asi tersebut mencakup pola kepelatihan hingga kebiasaan atlet di luar latihan. Asupan makanan, nutrisi dan pola istirahat juga menjadi bagian yang diperhatikan dalam proses pembinaan.
“Apakah atlet ini konsumsi makanannya, nutrisinya sudah bagus, pola istirahatnya bagus, itu juga akan kita evaluasi,” katanya.
Melda menyebut pola pembinaan tersebut dilakukan dengan melibatkan berbagai pihak. Pelatih, pengurus, atlet hingga wali atlet memiliki peran masing-masing dalam memantau perkembangan anak.
“Kita kerja sama antara pelatih, pengurus, atlet, dan juga wali atlet,” ujarnya.
Saat ini, Rahardjo Judo Club memiliki sekitar 60 atlet dengan empat pelatih. Selain judo, klub tersebut juga menaungi cabang olahraga kurash dan sambo.
Perkembangan klub sendiri berlangsung secara bertahap. Melda mengatakan Rahardjo Judo Club pada awalnya hanya memanfaatkan garasi rumah sebagai tempat latihan.
“Kita mulainya dulu di garasi rumah kami,” ungkapnya.
Seiring perjalanan waktu, klub berkembang dan melengkapi legalitasnya. Pembinaan pun semakin diperluas, termasuk melalui kerja sama dengan sejumlah daerah dan pusat pembinaan olahraga.
Saat ini, Rahardjo Judo Club juga menerima atlet dari Kabupaten Bone, Sulawesi Selatan yang menjalani training camp (TC). Sebelumnya, kerja sama serupa juga dilakukan dengan Kalimantan Timur dan DKI Jakarta.
“Bone sendiri adalah daerah ketiga yang sedang melakukan kerja sama dengan kita, yang sebelumnya ada Kalimantan Timur dan juga DKI Jakarta,” kata Melda.
Selain itu, klub menjalin kerja sama dengan Ragunan Jakarta, PPOP Jakarta dan PJSI Daerah Istimewa Yogyakarta. Menurut Melda, jejaring tersebut menjadi kesempatan bagi atlet untuk mendapatkan pengalaman dari pola pembinaan yang berbeda.
“Kita lakukan agar anak-anak ini bisa menerima banyak masukan, banyak ilmu dari sudut pandang masing-masing daerah,” ujarnya.
Sementara itu, Kepala Pelatih Rahardjo Judo Club, Muhammad Syaiful Rahardjo, mengatakan perkembangan atlet dipantau melalui tes fisik yang dilakukan secara rutin tiga kali dalam setahun.
“Tes ini dilakukan setiap satu tahun tiga kali untuk melihat progres kenaikan para atlet di Rahardjo Judo Club,” kata Syaiful.
Tes tersebut mencakup sejumlah kemampuan fisik, seperti push up, sit up, back up, squat dan VO2 Max.
“Jadi setiap atlet mempunyai rapot masing-masing untuk melihat data yang sudah dilaksanakan melalui tes fisik seperti ini,” jelasnya.
Data tersebut digunakan untuk melihat apakah kemampuan atlet mengalami perkembangan dari waktu ke waktu. Dengan demikian, pelatih memiliki gambaran yang lebih jelas mengenai kondisi masing-masing atlet.
“Kami membina bukan hanya latihan di matras saja, tetapi kami melihat progres mereka mempunyai kenaikan signifikan setiap tahunnya,” ujar Syaiful.
Evaluasi fisik juga menjadi bagian dari persiapan menghadapi sejumlah kompetisi. Dalam waktu dekat, atlet Rahardjo Judo Club dipersiapkan untuk mengikuti beberapa agenda, di antaranya POPDA, Kejuaraan Surabaya, Jakarta Open dan Jogja Open.
Syaiful mengatakan pemilihan atlet disesuaikan dengan kategori pertandingan, termasuk kelompok umur dan kelas berat badan.
“Kita lihat grid dari turnamen itu. Contoh ada KU 10 tahun, KU 12, KU 14, KU 16, KU 19, atau senior,” katanya.
Jika terdapat beberapa atlet yang berada pada kelas berat badan yang sama, klub dapat melakukan seleksi terbuka dengan melibatkan orang tua.
“Kalaupun memang harus ada tumpuk kelas atau beberapa pemain yang sama berat badannya, maka kita selalu melaksanakan seleksi terbuka, mengetahui orang tua,” pungkasnya.
