SURABAYA – Jahe merupakan obat herbal yang miliki nutrisi kuay dan sarat akan mineral, kalium, mangam, tembaga, dan magnesium. Selain itu, jahe juga mengandung vitamin C, A dan E. Untuk itu, jahe adalah salah satu rempat yang tersehat.
Dan inilah manfaat air jahe jika diminum secara rutin.
1. Turunkan Berat Badan
Jahe adalah bahan alami yang membantu penurunan berat badan. Jahe dapat mempercepat metabolisme yang membantu membakar kalori. Jika rutin mengonsumsi jahe, dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
2. Hilangkan Gas
Minum air jahe adalah satu-satunya obat yang teruji untuk menghilangkan gas. Minumlah secangkir teh jahe sebelum tidur untuk membiarkannya bekerja semalaman saat tidur. Sehingga jahe bertindak untuk membersihkan sistem pencernaan dan menetralisasi masalah dari dalam.
3. Melawan Kanker
Menurut para peneliti, jahe mengandung senyawa yang disebut 6-gingerol yang memiliki aktivitas antibakteri, antiinflamasi, dan antitumor. Menambahkan jahe ke dalam makanan dapat membantu mencegah pembentukan sel kanker baru. Jahe juga bermanfaat bagi orang yang sudah menjalani perawatan kanker karena jahe telah dikenal untuk mencegah racun dari berkhasiat sebagai obat kanker
4. Baik Untuk Otak
Jahe mengandung senyawa yang disebut 6 shogaol yang melindungi otak yang bisa menjaganya tetap sehat. Karena jahe mampu menghambat pelepasan bahan kimia jahat yang merusak neuron atau saraf. (tim)
