Artis | Lenterainspiratif.id – Body goals yang dimiliki presenter cantik, Karra Syam memang tak sudah tidak perlu diragukan lagi. Namun dibalik keseksiannya itu, Karra mengaku tak pernah sekalipun melewatkan ritual olahraga ditengah-tengah kesibukannya sebagai publik figur.
“Aku nggak pernah stop olahraga, kalau nggak olahraga 2 hari saja sudah uring-uringan, moodnya gampang rusak. Selain itu jaga makan ya, karena porsinya sebenarnya 80 persen makanan dan 20 persen olahraga, jadi jaga makanan itu penting, you are what you eat,” ujar Karra saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.
“Ya bisa dibilang (tubuh seksinya) sebagian hasil olahraga dan sebagian karunia dari Allah,” lanjutnya.
Karra juga mengaku bahwa dirinya snagat menggemari olahraga sepakbola dan gym. Bahkan saat pandemi seperti ini, Karra tak kehabisan cara agar dapat tetap aktif berolahraga.
“Biasanya kan banyak tuh termasuk main bola, karena lapangan tutup, tempat gym tutup, arena buat lari juga tutup kan tuh, jadi ya paling skipping di apartment saja, memanfaatkan yang ada saja. Terus beli barbel kecil sama resistance band biar bisa pembentukan badan juga nggak hanya cardio melulu,” tutur Karra.
Punya tubuh seksi, Karra Syam menyatakan masih makan makanan normal. Namun ia biasanya menghitung jumlah asupan yang masuk dan menyeimbangkan dengan olahraga.
“Normal kok, aku juga tetap makan nasi putih, cuman aku kurangi makanan berminyak dan gorengan, lebih banyak makan makanan berserat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Kuncinya kalau mau makan ya makan saja, tapi ingat semakin banyak makan ya harus olahraganya juga imbang biar pembakaran kalorinya besar dan nggak numpuk di badan lemaknya,” kata Karra.
Disisi lain Karra menegaskan, tubuh seksinya itu murni ia dapatkan dengan rutin berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat. Ia tak pernah menjalani operasi untuk merombak bentuk tubuhnya.
“Belum butuh sih sepertinya, iya nggak sih?” pungkasnya. ( tim )
