Lenterainspiratif.id | Sudah tidak asing lagi di telinga kita tentang bahaya asap rokok. Ada 4000 zat racun yang mematikan dalam setiap hisapannya yang senantiasa mengintai para para perokok dan orang orang yang berada disekitarnya. Selain nokotin dan tar yang sering kita dengar, rokok juga mengandung senyawa seperti sianida (racun tikus), ammonia (pembersih lantai), aceton (bahan dasar cat), insektisida, arsen (racun), dan sebagainya. Namun kenyataannya masih banyak orang yang merokok demi sebuah gaya hidup. Bahkan sebagian diantaranya adalah usia sekolah dasar dan menengah. Banyaknya stigma yang beredar mulai rokok itu keren, rokok itu membuat mudah bergaul, banyak teman dan sebagainya membuat semakin beratnya memutus mata rantai perokok. Cukup sulit menghentikan kebiasaan merokok dalam masyarakat.
Rokok disinyalir memberikan sumbangan besar pada beberapa penyakit kronis di Indonesia. Selain penyakit jantung, stroke, ginjal dan paru yang sering kita dengar. Rokok juga telah berdampak pada tumbuh kembang anak. Dalam sebuah keluarga perokok, rata rata anaknya mengalami stunting. Anak akan mudah sakit, diakibatkan banyaknya asap rokok yang masuk di paru parunya. Mulai asma, ispa, sampai pneumonia sering dideritanya. sehingga penyerapan nutrisi dalam tubuhnya berkurang. Yang berakibat tumbuh kembangnya terlambat. Banyak metode yang digunakan untuk berhenti merokok, namun dirasa masih sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok.
Adalah Shotiun. Seorang ASN di UPT Puskesmas Kranggan dibawah naungan Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk Dan Keluarga Berencana Kota Mojokerto. Memiliki sebuah kegiatan yang cukup unik. Yakni memanfaatkan hypnoterapi untuk menghentikan kebiasaan merokok.
“merokok itu adalah sebuah kebiasaan yang telah tertanam dalam alam bawah sadar seseorang. Merokok itu bisa dihentikan dengan mengubah satu hal kecil. Hal kecil jika dilakukan terus menerus akan menjadi sebuah keyakinan. Dan itulah fungsinya hypnoterapi. Dengan menanamkan sugesti dalam alam bawah sadar seseorang. Akan bisa Mengubah suatu masalah menjadi hal yang memberdayakan” ujarnya,
Yang masih merupakan anggota gerakan pemuda ansor diwilayah kecamatan jetis.
Dia juga menuturkan bahwa 90% kehidupan kita sangat ditentukan oleh alam bawah sadar . Sementara sisanya adalah alam sadar dan hanya memiliki porsi 10%. Cara kita berjalan, bicara, berfikir dan sebagainya sangat dipengaruhi alam bawah sadar, namun kita tidak pernah mengexplorenya. Manusia jarang ada yang menggali sebuah potensi yang luar biasa yang ada dalam dirinya.
Kegiatan ini berjudul AMBYAAR BRO (amankan bayi, anak anak dan remaja dari bahaya asap rokok) mempunyai tujuan utama. Yaitu menurunkan jumlah penyakit tidak menular akibat rokok dengan cara menurunkan jumlah perokok dan memutus mata rantai perokok dari usia sekolah maupun dewasa. Sehingga dapat menyelamatkan bayi, anak- anak serta remaja dari bahaya asap rokok. Baik itu perokok aktif maupun pasif.
Merubah stigma yang keliru tentang rokok adalah suatu usaha yang sulit namun bukan berarti tidak bisa untuk dilakukan. Diharapkan generasi berikutnya menjadi generasi yang sehat serta bebas dari rokok. Baik rokok konvensional maupun rokok elektrik yang sama- sama memiliki tingkat racun yang berbahaya bagi tubuh manusia. Melalui kegiatan konsultasi, klien diajak untuk mengenali alasan merokok. Diberikan penyuluhan tentang dampak dan bahaya rokok. Serta mengenali komponen pendukung untuk berhenti merokok. Dengan kalimat yang persuasive, klien dimotivasi untuk bersama menghentikan rokok. Setelah dilakukan konsultasi, klien dilakukan tindakan hypnoterapi. Diberikan sugesti positif yang ditanamkan dalam alam bawah sadarnya. Sehingga menguatkan niat, semangat dan kecenderungan untuk tidak merokok.
Praktisi hypnoterapi yang sudah tersertifikasi salah satu lembaga hypnosis ternama di Indonesia dan lembaga yang sudah diakui oleh internasional ini juga menuturkan. Bahwa kegiatan ini sudah dilakukan sejak tahun 2019. Dia memulai programnya secara iseng. Kasihan melihat anak SMP yang merokok kemudian dilakukan hypnoterapi dan ternyata berhenti. Bak gayung bersambut, sekolah yang mengetahui siswanya berhenti merokok segera mengundangnya untuk memberikan hypnoterapi masal pada siswa siswanya yang kedapatan merokok. Difasilitasi oleh Kepala Puskesmas Kranggan drg. Riris Damajanti dan Kabid P2 Dinas Kesehatan dr.Farida yang kini menjabat sekdin kegiatan ini bisa berlanjut hingga sekarang.
Tercatat 38 orang benar benar lepas dari asap rokok dan masih banyak lagi dari sekolah menengah pertama maupun atas serta pondok pesantren yang juga memanfaatkan kegiatan ini. Sehingga mendapat apresiasi dari kepala dinas kesehatan PPKB, dr.Triastutik,Sp.A.
Hypnoterapi ini banyak sekali fungsinya. Bisa untuk terapi kecanduan, seperti rokok ini. Bisa juga untuk phobia (ketakukan akan suatu hal), insomnia, masalah psikis, terapi diet, juga bisa untuk hypnokhitan. Malah saya asalnya belajar hypnotis itu untuk khitan. Agar bisa memberikan kenyamanan pada anak yang saya khitan. Sudah tidak jaman lagi khitan sambil nangis dan lari atau kabur. Khitan itu nyaman. Sambil tidur, diberikan sugesti positif, bangun bangun tau tau sudah selesai khitannya. Benar benar tidur. Jadi anak tidak tau proses khitannya. Solusi khitan yang ramah anak. Ujarnya yang juga merupakan salah satu praktisi yang menggeluti dunia khitan ramah anak.
