Doa Keempat: Surah Al-Insyirah
Surah Al-Insyirah, juga dikenal sebagai Surah Al-Sharh, adalah salah satu surah dalam Al-Qur’an yang menawarkan pesan-pesan ketenangan dan kelapangan. Surah ini terdiri dari delapan ayat yang menyampaikan penekanan pada konsep bahwa setiap kesulitan pasti disertai dengan kemudahan. Inilah ayat-ayat dari Surah Al-Insyirah dalam bahasa Arab bersama dengan terjemahannya:
1. أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Bukankah Kami telah melapangkan dadamu (Muhammad)?
2. وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Dan Kami pun telah menurunkan bebanmu darimu,
3. الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ
yang telah memberatkan punggungmu,
4. وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
dan Kami tinggikan sebutan (nama)mu bagimu.
5. فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Karena sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan,
6. إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.
7. فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ
Maka apabila engkau telah selesai (dari suatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain),
8. وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ
dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap.
Mengamalkan Surah Al-Insyirah dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan membaca surah ini secara rutin saat mengalami kecemasan atau tekanan, fokus pada pesan bahwa setiap kesulitan yang kita hadapi akan diikuti oleh kemudahan. Selain itu, memperbanyak doa kepada Allah setelah membaca surah ini juga merupakan bentuk pengamalan yang dapat memberikan ketenangan hati. Memahami makna mendalam dari setiap ayat Surah Al-Insyirah dan merenungkannya dapat membantu meningkatkan ketenangan batin dan kepercayaan diri dalam menghadapi berbagai permasalahan hidup.
