Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari, Dijamin Perut Buncit Hilang Dalam Sekejap

Lenterainspiratif.id | Gaya Hidup – Olahraga merupakan cara efektif yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menghilangkan perut buncit yang seringkali membuat seseorang tidak percaya diri.

Selain berolahraga, minuman juga penting diperhatikan demi mendapatkan tubuh ideal. Berikut beberapa minuman pengusir perut buncit yang ampuh dikonsumsi pagi hari.

1. Teh hijau

Teh hijau diketahui dapat mempercepat metabolisme tubuh. Tak heran jika minuman ini cocok untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Mengutip Eat This Not That, penelitian menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau telah terbukti dapat menurunkan persentase lemak tubuh.

2. Matcha latte

Matcha sendiri telah terbukti dapat meningkatkan pembakaran lemak. Namun, karena rasanya terlalu pekat, maka tak ada salahnya jika Anda beralih ke matcha latte.

3. Air cuka sari apel

Kandungan asam asetat pada cuka sari apel dapat merangsang berbagai proses terkait penurunan berat badan. Termasuk di antaranya pembakaran lemak.

Selain itu, mengutip Healthline, cuka apel juga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

4. Kopi

Sama seperti minuman penurun berat badan lainnya, kopi juga terbukti dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

Selain itu, peminum kopi juga lebih mudah mempertahankan berat badan idealnya. (Met)