Lenterainspiratif.id | Tips – Di bulan Ramadhan, sahur menjadi kegiatan yang dianjurkan untuk dilakukan saat malam hari sebelum menunaikan ibadah puasa.
Namun bagi anak kos yang hidup sendiri, terkadang lebih memilih untuk melewatkan sahur dengan berbagai alasan, seperti kebingungan memilih menu sahur atau malas jika harus bangun untuk memasak.
Jangan khawatir, karena berikut ini adalah beberapa rekomendasi menu sahur yang praktis.
1. Abon
Menu pertama yang dijamin sangat praktis untuk anak kos adalah abon, karena kalian tidak perlu repot – repot untuk memasak apalagi jika tak sengaja bangun terlalu mepet dengan waktu imsak.
Abon sangat cocok disantap dengan nasi hangat, meski sederhana namun rasanya luar biasa lezat dan pastinya mengenyangkan.
2. Telur
Menu selanjutnya yang wajib ada bagi anak kos adalah telur, karena kalian bisa mengolahnya menjadi berbagai macam masakan.
Bisa menjadi telur balado, telur saus asam manis, omelet atau bahkan yang paling sederhana adalah telur ceplok.
3. Tempe Orek
Olahan tempe satu ini juga akan menjadi penyelamat bagi kalian yang tak punya banyak waktu untuk sahur, karena memasaknya pun mudah dengan bahan-bahan sederhana. Terlebih jika kalian ingin menghemat budget selama bulan Ramadhan.
4. Kornet
Sama halnya dengan telur, kornet juga merupakan menu sahur andalan yang bisa diolah menjadi berbagai masakan. Kalian bisa menambahkan kornet pada telur dadar atau membuat tumis kornet ala – ala dengan irisan bawang dan berbagai bahan yang kalian punya di kos.
5. Sarden
Saking ringkasnya, sarden bisa dimasak menggunakan rice cooker lho! Sehingga kalian anak kos tidak perlu ke dapur untuk membuatnya.
Selain itu, sarden juga memiliki nutrisi tinggi, kalian bisa memadukannya dengan sayuran atau tahu dan tempe lalu disantap dengan nasi hangat. Benar – benar praktis namun sangat enak.
6. Oatmeal
Selain nasi, oatmeal menjadi pilihan menu sahur yang populer bagi anak – anak kos. Tidak hanya karena praktis, namun nyatanya oatmeal memiliki banyak gizi yang membuat ibadah puasa kalian lebih maksimal lho!
Makanan satu ini mengandung karbohidrat kompleks yang akan membuat tubuh kalian berenergi, selain itu, otak tetap akan bekerja secara maksimal meskipun tidak mendapat asupan makanan dan minuman seharian. Lebih dari itu, oatmeal juga kaya akan serat yang memberi efek kenyang lebih lama.
7. Nugget Ayam
Rasanya, hampir semua orang suka dengan menu ini, rasanya enak dan kalian hanya tinggal menggorengnya saja. Sangat efisien serta tidak memerlukan waktu lama, sehingga cocok menjadi menu sahur anak kos. Sebagai pelengkap, kalian bisa menyantap nugget ayam, nasi dengan saus tomat atau saus sambal. (Met)
