Lenterainspiratif.id | Tips – Salah satu penyakit paling mematikan di dunia adalah kanker kulit. Penyakit ini biasanya disebabkan lantaran kekurangan mengkonsumsi vitamin dan mineral tertentu.
Tak hanya itu, penyakit mematikan nomor tiga di dunia ini ternyata juga bisa disebabkan terpapar sinar UV secara berlebihan.
Melansid dari berbagai sumber, kali ini Lenterainspiratif.id akan membagikan beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya kanker kulit, mari kita simak ya bun!
1. Mengenakan baju terbuka di cuaca pa
nas
Biasanya saat cuaca sedang panas, kita akan lebih nyaman menggenakan pakaian yang terbuka. Karena cuaca panas biasanya bisa membuat badan gerah sehinnga kita lebih nyaman beraktifitas dengan menggenakan baju terbuka.
Namun tahukah anda bahwa kebiasaan itu justru tidak sehat. Maka sangat dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang lebih panjang dan tertutup saat matahari sedang terik. Hal untuk menjaga kesehatan kulit kita.
2. Tidak menggunakan tabir surya
Pada saat cuaca sedang terik kita sangat dianjurkan untuk menggunakan tabir surya untuk terhindar dari suhu yang panas.
Sinar ultraviolet atau UV dari matahari tentu dapat menyebabkan perubahan DNA sehingga menimbulkan pertumbuhan sel kulit yang tidak terkendali. Jadi meskipun Anda tidak melakukan aktivitas di luar rumah, harus tetap menggunakan tabir surya.
3. Jarang Mengonsumsi Menu Makanan Sehat
Tidak hanya itu, jarang mengonsumsi menu makanan sehat maupun memiliki pola makan buruk, juga dapat menyebabkan kanker pada kulit, lho.
Jadi mulai saat ini, cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat, diantaranya seperti buah – buahan, sayuran, hingga menu lainnya yang dapat membuat sel – sel kulit Anda tidak lemah dan rentan terkena serangan sel kanker.
4. Sering Menggunakan Makeup
Menurut American Cancer Society, bahwa menggunakan makeup secara berlebihan bisa memicu risiko terpapar kanker kulit.
Hal ini, karena sejumlah bahan kimia dalam produk makeup memang disinyalir dapat sangat berbahaya bagi kesehatan kulit.
Jadi bagi Anda yang suka menggunakan makeup tebal atau secara berlebihan, lebih baik hindari kebiasaan ini, Agar tidak timbul hal buruk bagi kulit Anda.
5. Mengabaikan Kesehatan Kulit
Menjaga kesehatan kulit tidak hanya tentang membersihkan badan dengan menggunakan sabun maupun shampoo.
Misalnya, Anda bisa membiasakan diri dengan mengonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan kulit, maupun memeriksakan diri jika tiba-tiba ada benjolan pada kulit. (Met)
