Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Siapa disini yang suka sekali nyemil kuaci ? Rasanya renyah dan gurih membuat biji bunga matahari ini di gemari oleh hampir semua kalangan.
Kuaci merupakan salah satu biji-bijian yang mengandung banyak vitamin E, yang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya adalah kesehatan kulit.
Mengkonsumsi kuaci secara teratur ternyata dapat membantu kita mengatasi penuaan dini lho girls.
Hal itu dikarenakan, selain mengandung vitamin E kuaci juga bisa memberikan perlindungan ekstra pada kulit wajah, agar kulit terbebas dari radikal bebas, dan kerusakan akibat sinar matahari.
Paparan sinar matahari yang langsung ke kulit wajah menyebabkan kulit akan kusam. Dengan mengonsumsi kuaci hal tersebut bisa diatasi dan bisa membuat kulit wajah lebih bercahaya atau glowing.
Kuaci juga dapat membantu memproduksi melanin dalam tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Melanin sendiri berguna melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet matahari. Sehingga kulit kita tidak akan mudah terkena ruam atau terbakar/memerah saat melakukan aktivitas di bawah terik matahari.
Selamat mencoba di rumah gils.
