Lenterainspiratif.id – Susah move on memang seringkali dihadapi oleh seseorang yang baru saja mengalami putus cinta.
Retaknya sebuah hubungan juga akan membuat mood Anda berubah-ubah dan tidak stabil. Berikut ini Lenterainspiratif.id merangkum setidaknya ada 4 tips menarik cara move on no drama yang wajib Anda coba:
Jujur kepada perasaan sendiri
Melansir dari laman Very well mind, pada Senin (13/9/2021), perasaan sedih setelah putus cinta itu pasti ada. Membiarkan rasa sedih itu harus dilakukan sebab itu menjadi bagian dari proses penyembuhan luka hati anda.
Penting juga untuk memberi diri Anda waktu dan ruang untuk menangis. Percaya atau tidak, menangis memberikan pelepasan yang sebenarnya akan meningkatkan mood dan membantu Anda merasa lebih baik dalam jangka panjang.
Hapus kenangan tentang mantan kekasih Anda
Mengemas atau membersihkan barang-barang pemberian dari sang mantan juga mesti menjadi ritual yang dilakukan supaya Anda mudah move on. Anda harus sebisa mungkin menghindarkan pemberian mantan dari penglihatan Anda.
Buat perubahan diri
Membuat perubahan pada diri sendiri dan pastikan mereka menyesal. Seperti belajar memasak, pergi ke salon, atau make over dandanan Anda. Selain itu Anda juga dapat mencoba mengembangkan bakat Anda dengan mengikuti kelas yoga, membuat jurnal, atau melakukan hobi yang Anda sukai. Namun, pastikan juga Anda makan dengan benar, berolahraga secara teratur, mandi secara konsisten, dan cukup tidur. Ini juga dapat membantu untuk memanjakan diri Anda.
Membangun hubungan dengan orang lain
Walaupun sedang dalam proses pemulihan pasca putus cinta, yang Anda lakukan tidak hanya mengurung diri di kamar, cobalah untuk keluar dan berhubungan dengan orang lain. Luangkan waktu untuk menelepon keluarga atau teman. Jika perlu Anda juga dapat mengatur pertemuan untuk menghabiskan waktu bersama mereka. Tidak hanya hanya menyembuhkan, cara ini juga dapat membantu Anda melupakan kenangan san mantan pacar. ( tim)
