Lada Hitam Tak Hanya Untuk Masak Lho, Ini Dia 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh - Lentera Inspiratif

HOME // Budaya // Tips

 

Lada Hitam Tak Hanya Untuk Masak Lho, Ini Dia 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

  Jumat, 24 Desember 2021

Lada Hitam Tak Hanya Untuk Masak Lho, Ini Dia 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Pada umumnya, manfaat lada hitam digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. Namun, taukah anda bahwa air lada hitam dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh lho, terlebih lagi dimana pandemi dan cuaca ekstrem yang seperti saat ini.

Dilansir dari Food NDTV (18/10) campuran manfaat Lada Hitam dan air bisa dikonsumsi untuk berbagai khasiat kesehatan seperti menjaga sistem pencernaan, menurunkan berat badan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk membuat air lada hitam cukup mudah, ambil tiga butir lada hitam utuh lalu rebus bersama segelas air. Biarkan mendidih dan tunggu sampai air berubah warna menjadi kecoklatan. Tuang ke dalam cangkir lalu nikmati selagi masih hangat. Air rebusan lada hitam ini bisa dikonsumsi pagi ataupun malam hari sebelum tidur.

Berikut 5 manfaat mengkonsumsi air lada hitam untuk kesehatan tubuh, sebagaimana dikutip dari berbagai sumber :

BACA JUGA :   Tips Melatih Anak Menggosok Gigi, Agar Anak Tetap Sehat Dan Ceria

1. Menjaga kesehatan usus
Penelitian telah menunjukkan bahwa lada hitam dapat membantu meningkatkan bakteri baik di usus, hal ini berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Lada hitam juga memiliki fungsi sebagai bahan untuk proses detoksifikasi.

Racun dalam tubuh terutama yang bersarang di sistem pencernaan bisa dibuang secara bertahap.

Laman: 123






Berkomentarlah yang bijak. Apa yang anda sampaikan di kolom komentar adalah tanggungjawab anda sendiri.



VIDEO TERKINI