HOME // kuliner // Tips

 

Simak, Manfaat Es Kopi Yang Tidak Kalah Hebat Dengan Kopi Hangat

  Rabu, 13 Oktober 2021

es kopi

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Kopi tak hanya disajikan dalam kondisi yang masih hangat, saat ini sudah banyak varian kopi yang disajikan dalam kondisi dingin atau biasa disebut es kopi. Manfaat es kopi untuk kesehatan tubuh juga tidak kalah hebat lho dengan kopi hitam yang disajikan hangat.

Dilansir dari Ask Men (21/9), selain menyegarkan es kopi juga menyehatkan. Ternyata, es kopi juga memberikan manfaat yang serupa dengan kopi hitam biasa. Di antaranya bermanfaat dalam kesehatan gigi hingga mengontrol tekanan darah.

Kopi juga diketahui mengandung zat antioksidan yang tinggi. Sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga imunitas hingga menunrunkan berat badan.

Berikut manfaat es kopi untuk kesehatan tubuh :

1. Kafein Mudah Terserap
Kopi mengandung kafein yang tinggi. Menurut USDA, dalam 100 gram kopi mengandung 40 miligram kafein. Kafein dapat memberikan efek bagi tubuh, terutama kesehatan otak.

BACA JUGA :   Waktu Yang Tepat Untuk Mengkonsumsi Suplemen Vitamin

Kalau mengonsumsi es kopi, ternyata kandungan kafeinnya mudah terserap dalam aliran darah sampai ke otak. Hal ini dapat meningkatkan aktivitas otak lebih cepat dan menyebabkan pelepasan hormon yang dapat memperkuat sistem saraf, memperbaiki mood, dan juga fokus.

2. Ereksi Jadi Tahan Lama
Zat antioksidan yang terdapat pada kopi ternyata tak hanya melindungi kesehatan otak dan jatung saja, tapi juga sistem reproduksi. Menurut Heater Hanks ahli gizi dengan USA Rx menyebutkan kalau zat antioksidan dalam kopi dapat membantu meningkatkan aliran darah yang mengarah pada kesehatan seksual.

Laman: 123






Berkomentarlah yang bijak. Apa yang anda sampaikan di kolom komentar adalah tanggungjawab anda sendiri.



VIDEO TERKINI