HOME // Tips

 

Tips Membersihkan Gigi Bagi Pecinta Kopi

  Kamis, 9 September 2021

Tips Membersihkan Gigi Bagi Pecinta Kopi

Lenterainspiratif.id | Tips Sehat – Gigi yang bersih merupakan salah satu faktor yang dapat membuat orang tersenyum dengan penuh percaya diri. Banyak sekali orang yang memimpikan memiliki gigi yang bersih, bebas noda kuning, dan sehat.

Berikut 9 cara memutihkan gigi di rumah, sebagaimana dikutip dari Meyer Dental:

1. Kurangi minuman berwarna
Konsumsi minuman berwarna ternyata dapat menyebabkan warna gigi menguning. Oleh karena itu, kurangi mengonsumsi minuman berwarna setiap hari.

Jika sedang meminumnya, akali dengan sedotan agar minuman tersebut tidak mengenai gigi. Selanjutnya, siapkan air putih untuk berkumur. Hindari langsung menyikat gigi karena dapat merusak email gigi.

2. Berhenti merokok
Selain dapat merusak paru-paru, merokok juga dapat menyebabkan gigi kuning. Perubahan warna akibat rokok ini sangat sulit dihilangkan. Cara terbaiknya adalah dengan berhenti merokok.

BACA JUGA :   5 Buah Yang Dapat Membantu Meredakan Flu Dan Sesak Nafas

3. Bersihkan gigi secara berkala
Gigi harus rutin dibersihkan untuk menghilangkan noda atau sisa makanan yang menyangkut di gigi. Caranya dengan menyikat gigi dua kali sehari dan flossing minimal sehari sekali.

4. Gunakan pasta gigi pemutih
Dalam menyikat gigi, pasta gigi yang digunakan juga harus diperhatikan. Pilih jenis pasta yang mengandung bahan untuk memutihkan gigi atau menghilangkan noda, seperti bahan abrasif ringan. Sayangnya, jenis pasta gigi pemutih dapat mengurangi email gigi.

Laman: 123






Berkomentarlah yang bijak. Apa yang anda sampaikan di kolom komentar adalah tanggungjawab anda sendiri.



VIDEO TERKINI