HOME // Tips

 

Tips Jitu Atasi Vagina Longgar Biar Kembali Rapat

  Minggu, 11 Juli 2021

Tips Jitu Atasi Vagina Longgar Biar Kembali Rapat
Tips Jitu Atasi Vagina Longgar Biar Kembali Rapat

Lenterainspiratif.id – Vagina longgar merupakan salah satu hal yang sering dikeluhkan oleh wanita, terlebih lagi setelah melahirkan. Hal itu tentu saja membuat para wanita insecure dan resah, kepuasan seks pun jadi ikut berkurang.

Pada akhirnya para wanita mencari solusi agar Miss V kembali ‘singset’ seperti sediakala. Mulai dari mengkonsumsi jamu tradisional, obat-obatan, menggunakan sabun kewanitaan, dan berbagai macam perawatan lainnya.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membuat Miss V kembali ‘singset’ :

1. Jaga pola makan sehat dan seimbang
Hal pertama dan utama yang paling penting untuk mengencangkan kembali vagina adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang bergizi seimbang. Mengubah kebiasaan makan ini tidak hanya akan membuat vagina lebih awet muda, tetapi juga dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan menerapkan diet sehat, tulang dasar panggul pun akan menjadi lebih kuat.

BACA JUGA :   Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat

2. Latihan kegel
Latihan kegel disebut dapat memperkuat otot besar pada panggul, dengan begitu vagina juga akan kembali ‘kencang’.

Namun ada cara khusu untuk mendapatkan hasil tersebut, pertama kamu, kamu bisa terlebih dahulu menemukan otot panggul dengan cara menghentikan keluarnya urine di tengah-tengah buang air kecil.

Laman: 12






Berkomentarlah yang bijak. Apa yang anda sampaikan di kolom komentar adalah tanggungjawab anda sendiri.




VIDEO TERKINI